Recomendaciones para el aislamiento domiciliario en casos leves de coronavirus COVID-19

Información oficial del Ministerio de Sanidad dirigida a la ciudadanía en relación a recomendaciones sanitarias y de salud pública de interés general durante el estado de alarma por COVID-19

Estas son las recomendaciones que se deben seguir si se está en aislamiento domiciliario por ser un caso leve de coronavirus COVID-19.

Lee atentamente estas recomendaciones y pregunta (telefónicamente) cualquier duda.

Tus familiares y convivientes deben recibir también la información.

Lugar de aislamiento (debes disponer de teléfono en la habitación)

• Quédate en tu casa, evita salir de la habitación, manteniéndola ventilada y con la puerta cerrada.
• Utiliza tu propio baño; si lo compartes, debe desinfectarse antes de que lo usen otros.
• Evita distancias menores de 2 metros de los convivientes.
• Ten en la habitación productos de higiene de manos.
• Evita las visitas en tu domicilio. Si necesitas ayuda con las compras, te las pueden dejar en la puerta
• Ten un cubo de basura de pedal en la habitación.

Los productos de desecho deben tirarse en la bolsa de plástico colocada dentro del cubo de basura. Anúdala bien antes de tirarla.

Persona cuidadora

La persona responsable de los cuidados será considerada contacto estrecho y deberá realizar cuarentena domiciliaria durante 14 días.

• La persona cuidadora no debe tener factores de riesgo de complicaciones, y debe realizar autovigilancia de los síntomas.
• Guantes para cualquier contacto con secreciones
• Utiliza mascarilla cuando compartas espacio
• Lávate las manos si entras en contacto, aunque hayas usado guantes.

Prevenir el contagio

• Tápate al toser y estornudar con un pañuelo de papel
• Tira el pañuelo en la papelera
• Lávate las manos con agua y jabón
• No compartas utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes
• Ponte la mascarilla si sales a espacios comunes o entra alguien en la habitación, mantén la distancia y lávate las manos al salir.
• Comunícate por teléfono para evitar salir de la habitación

Limpieza

• Usa lavavajillas o friega con agua caliente
• No sacudas la ropa, métela en bolsa hermética. Lávate siempre las manos después de tocar la ropa.
• Lava la ropa a 60-90º y sécala bien
• Limpia a diario las superficies que se tocan a menudo, baño e inodoro con bayetas desechables y lejía (1 parte de lejía al 5% por 50 de agua). Lávate las manos al terminar.
• BOLSA 1 en la habitación, que se cierra y se introduce en la BOLSA 2, donde se introducen los guantes y mascarilla del cuidador y va a la BOLSA 3 que va al contenedor de resto (ninguno de separación por reciclaje)

Si notas empeoramiento comunícalo a tu profesional de referencia o al 112.

Si algún conviviente o cuidador presenta síntomas no acudas a un centro sanitario y llama al teléfono habilitado por tu Comunidad Autónoma.