Consejos sobre el coronavirus: Decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de coronavirus COVID-19

Información oficial del Ministerio de Sanidad dirigida a la ciudadanía en relación a recomendaciones sanitarias y de salud pública de interés general durante el estado de alarma por COVID-19

Saber cómo actuar nos puede ayudar a controlar mejor las situaciones que puedan surgir estos días y a prestar ayuda a las personas de nuestro entorno.

En caso de tener síntomas (fiebre, tos y dificultad respiratoria), sigue estos pasos:

1.- Autoaíslate

En una habitación de uso individual con ventana, manteniendo la puerta cerrada, y, si es posible, baño individual.

Si no es posible: mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.

2.- Mantente comunicado

Ten disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.

3.- ¿Sensación de gravedad?

Si tienes sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma, llama al 112.

4.- Teléfono de tu Comunidad Autónoma

Si no, llama al teléfono habilitado en tu Comunidad Autónoma o contacta por teléfono con el centro de salud.

5.- Autocuidados

Usa paracetamol para controlar la fiebre; ponte paños húmedos en la frente o date una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; bebe líquidos; descansa, pero moviéndote por la habitación de vez en cuando.

6.- Aislamiento domiciliario

Ahora que ya has hecho lo más inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a tus convivientes de que tienen que hacer cuarentena.

7.- Lavado de manos

Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.

8.- Si empeoras

Si emperoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112.

9.- 14 días

Se recomienda mantener el aislamiento 14 días desde el inicio de los síntomas, siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.

10.- Alta

El seguimiento y el alta será supervisado por tu Médico de Atención Primaria o según indicaciones de cada Comunidad Autónoma.

Consulta fuentes oficiales para informarte. #EsteVirusLoParamosUnidos